Как отличить усталость от нервного истощения? — рекомендации медиков

Как отличить усталость от нервного истощения? — рекомендации медиков

Ru24.pro

Получивший положительный тест на COVID-19 Латыпов пропустит этап Кубка мира по биатлону

Международный конкурс научных, методических и творческих работ «РОДИНА: ОБЩЕСТВО, БЕЗОПАСНОСТЬ, ЭКОЛОГИЯ»

Вирусолог Аграновский: SARS-CoV-2 может стать снижающим продолжительность жизни фактором

Вирусолог Михаил Розанов предрек появление новых мутаций COVID-19 в обозримом будущем

Беспричинная усталость, которая ощущается больше месяца, может свидетельствовать о серьезном нервном истощении. При таком симптоме лучше обратиться к специалисту, пишет ФАН.

Перепады настроения и обостренная реакция на небольшие потрясения и стрессы могут указывать на психологическое «выгорание». Кроме того, такое состояние часто сопровождается бессонницей и тяжелым пробуждением с ощущением усталости.

Как отметили специалисты, многие пациенты с нервным срывом или истощением жаловались на различные нарушения аппетита и, соответственно, на увеличение или снижение веса. Одних тянуло к сладкому, чтобы заесть стресс, другие, напротив, теряли интерес к еде.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Fox News сравнил переговорные навыки Путина и Байдена с игрой в баскетбол

Также при нервном истощении может ухудшаться качество кожи и волос — они истончаются, сушатся и могут поредеть. Кроме того, пациенты отмечали критическое падение внимательности, спутанность мышления.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, какие дети подвержены влиянию магнитных бурь.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь