Eat This, Not That! перечислило снижающие уровень холестерина фрукты

Ru24.pro

Вирусолог Аграновский: SARS-CoV-2 может стать снижающим продолжительность жизни фактором

Международный конкурс научных, методических и творческих работ «РОДИНА: ОБЩЕСТВО, БЕЗОПАСНОСТЬ, ЭКОЛОГИЯ»

Получивший положительный тест на COVID-19 Латыпов пропустит этап Кубка мира по биатлону

Применение растительных ингредиентов против COVID-19

Eat This, Not That! перечислило снижающие уровень холестерина фрукты

Избыточный уровень холестерина можно снизить при регулярном употреблении определенных фруктов, заявили в издании Eat This, Not That!

Вашингтон, 7 января. Избыточный уровень холестерина можно снизить при регулярном употреблении определенных фруктов, заявили в издании Eat This, Not That!

Высокий уровень холестерина может серьезно навредить организму. Его избыточная концентрация в крови может закупорить артерии и привести к серьезным сердечно-сосудистым заболеваниям.

Для поддержания здоровья необходимо придерживаться правильного рациона питания и здоровой диеты. Важно грамотно подбирать продукты для ежедневного меню. Снизить излишний уровень холестерина помогут всего два фрукта. Яблоки, богатые пектином и клетчаткой, а также авокадо, в котором содержатся здоровые жиры.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  За нарушение масочного режима омичей оштрафовали почти на 42 млн рублей

Незначительное изменение рациона и пищевых привычек способно помочь в оздоровлении организма. Овсянка на завтрак и интервальное голодание помогут снизить концентрацию «плохого» холестерина в организме.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь